1. Perbanyak Sit Up Untuk Membentuk Sixpack
   Mitos paling umum yang sering kita temui adalah bahwa cara terbaik untuk mendapatkan perut sixpack adalah dengan melakukan sit up sebanyak mungkin setiap hari. Faktanya, sit up akan bekerja untuk menguatkan otot perut, tetapi tidak akan banyak membantu menghilangkan lapisan lemak yang menutupi otot perut Anda, yang membuat perut sixpack Anda tidak bisa terlihat.
2. Ingin Sixpack? Hindari Karbohidrat!
   Konsumsi karbohidrat memang berpotensi untuk menambah timbunan lemak di tubuh Anda, terutama perut, jika dikonsumsi berlebihan. Namun demikian, untuk mengikis lemak yang menutupi otot perut Anda , bukan berarti dengan menghindari konsumsi karbohidrat atau dengan tidak makan karbohidrat sama sekali. Tubuh tetap butuh karbohidrat sebagai sumber energi utama. Ketika karbohidrat yang dikonsumsi sangat kurang, tubuh bisa memecah otot yang sudah Anda bentuk sebagai sumber energi.
Ikuti Panduan Gratis Untuk Dapatkan Perut Sixpack Di Sini!
3. Latihlah Otot Perut Setiap Hari
   Mungkin Anda sering mendapatkan saran untuk melatih perut Anda setiap hari agar sixpack segera terbentuk. Apakah ini benar? Tentu saja tidak! Berlatih tiap hari tidak akan membuat otot perut Anda kencang lebih cepat, tapi hanya akan membuat otot Anda tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan pemulihan dan pertumbuhan. Otot perut tetap butuh waktu untuk beristirahat dan memperbaiki diri. Oleh karena itu, tetap berikan waktu istirahat bagi otot perut Anda, agar otot perut Anda bisa berkembang dengan lebih optimal.
4. Berlatihlah Dengan Repetisi Tinggi
   Ini kesalahan yang sering ditemui. Orang mungkin lebih senang mengejar untuk bisa melakukan 1000 kali crunch daripada menekankan pada intensitas latihannya. Repetisi yang tinggi akan meningkatkan daya tahan otot tetapi tidak meningkatkan ukurannya. Untuk membentuk perut sixpack, Anda harus menebalkan otot perut Anda. Daripada menambahkan repetisi crunch Anda, lebih baik jika Anda tambahkan beban pada saat berlatih crunch dan fokuskan pada kontraksi ototnya. Banyak orang bisa melakukan crunch dengan repetisi tinggi karena mereka kurang fokus dan kurang benar melakukannya. Yang terbaik adalah lakukan crunch dengan benar, tambahkan beban, dan fokus pada kontraksi.
5. Makin Lama Berlatih Makin Bagus Hasilnya
   Pada dasarnya, latihan apapun tidak boleh dilakukan terlalu lama. Tubuh memiliki kemampuan yang terbatas. Selain itu, tubuh juga memerlukan waktu istirahat yang cukup untuk pemulihan. Berlatih dalam waktu lama bisa mengakibatkan overtraining yang pada akhirnya hanya memberi Anda rasa sakit tanpa hasil berarti. Daripada Anda berlatih terlalu lama, cukup luangkan waktu 20-30 menit tiap latihan. Dengan cara ini, tubuh Anda akan memiliki waktu untuk pulih dan otot akan berkembang lebih optimal.
6. Latih Otot Perut Anda Hari Ini & Lihat Hasilnya Esok Hari!
   Mitos yang sangat tidak benar adalah bahwa Anda bisa mendapatkan perut sixpack hanya dalam semalam. Jika ada yang mengatakan pada Anda untuk berlatih sekeras mungkin hari ini dan pasti besok Anda akan sudah bisa melihat perut sixpack Anda di cermin, maka lupakan hal itu. Faktanya adalah bahwa sixpack tidak bisa terbentuk hanya dalam semalam. Otot butuh waktu untuk tumbuh dan berkembang, begitu pula lemak yang juga tak bisa terkikis hanya dalam tempo semalam saja. Untuk itu, lakukan latihan intensif secara teratur serta menjalani pola diet yang benar.
7. Kalau Sudah Dapatkan Sixpack, Anda Bebas
   Kalau sudah berhasil mendapatkan perut sixpack, apakah Anda sudah tak perlu berlatih dan mengatur pola makan dengan baik lagi? Tentu saja tidak! Otot dan lemak adalah dua hal yang mempengaruhi perut sixpack Anda, dan keduanya sama-sama jaringan tubuh yang aktif tumbuh dan berkembang. Jika tak dilatih, otot bisa menyusut, dan jika pola makan Anda berantakan, lapisan lemak akan makin menumpuk dan menutupi perut sixpack Anda. Apakah Anda mau hasil usaha keras Anda untuk membentuk perut sixpack hilang dalam sekejap saja? Jika Anda tak ingin itu terjadi, maka tetap lakukan latihan teratur dan pola makan yang baik untukmempertahankan perut sixpack Anda.

Read More..

Tidak lagi nongol sebagai model utama PES milik Konami, ternyata kini Lionel Messi berhasil dibajak EA Sports. La Pulga berhasil diamankan produsen game ternama asal negeri Paman Sam tersebut untuk game baru mereka selanjutnya.

EA akan segera merilis FIFA Street seri terbaru dan Messi berhasil mereka kontrak sebagai model utamanya. FIFA Streets adalah game sepak bola yang lebih mengarah ke freestyler dan futsal ketimbang FIFA 12 yang cenderung ke simulasi, Messi akan tampil di kover depan bagi game yang akan dirilis bulan Maret tahun depan tersebut.

Messi akan dikontrak dalam rentang waktu yang cukup lama oleh EA Sports, dan hal itu akan membuat pemain klubBarcelona ini menjadi duta game-game FIFA ke depannya.

Kedudukan Messi sendiri di PES 2012 diambil alih oleh rivalnya yang milik klub Real Madrid itu, si Cristiano Ronaldo. Nampaknya El Clasico juga terjadi di dunia bisnis video game dewasa ini, kubu Los Blancos untuk Konami sementara EA sebagai El Blaugrana.

Read More..

Read More..

Apaan sih BULB itu…???

BULB merupakan salah satu teknik pengambilan gambar(di fotografi) dengan menggunakan speed yang sangat lambat, saking lambatnya,sehingga tidak memungkinkan pengambilan gambar di lakukan dengan tangan kosong(berarti tangannya harus diisi..halahhh). Alat bantu yang digunakan untuk pengambilan foto bulb pada umumnya adalah tripod, agar tidak terjadi guncangan pada kamera sewaktu pengambilan gambar dilakukan yang membuat gambar berbayang.

Kapan sih kita bisa melakukan pengambilan gambar dengan teknik bulb..??

Pada umumnya foto bulb dilakukan pada malam hari.
KENAPA..???
karena pada malam hari cahaya yg ada (sebut available lights) sangatlah minim, jadi amat sangat memungkinkan untuk melakukan pengambilan foto dengan speed yang sangat rendah.dengan melakukan penyesuaian pada diafragma dengan bukaan kecil,sangat memungkinkan lagi untuk mendapatkan speed yg rendah,serta gambar yang detail(dikarenakan bukaan diafragma yg besar membuat ruang tajam semakin luas).Penggunaan ISO/ASA/biasa disebut dengan istilah 'film speed' yang sangat rendah, membuat gambar yang dihasilkan semakin tajam,karena kerapatan gambar yg dihasilkan cukup halus. Namun foto bulb tidak hanya memungkinkan dilakukan pada malam hari, namun juga siang hari, tapi tetap di tempat2 tertentu yang mempunyai pencahayaan minim

Bagaimana sih Teknik Pengambilan Foto BULB..???

-Shutter Speed rendah -->lebih dari 3 detik (agar didapat efek pergerakan dari benda yang di foto )

-Diafragma Kecil -->11-22 (Untuk mendapatkan ruang tajam keseluruhan gambar lebih luas dan memungkinkan shutter speed lebih lambat)

-ISO/ASA serendah mungkin --> <200 (Agar mendapatkan hasil yang cukup halus, serta tidak pecah bila mengalamin perbesaran)

-Menggunakan Tripod & kabel release (bila ada) --> untuk mengurangi guncangan agar gambar yang dihasilkan tidak berbayang.

-MemFokuskan object -->foto bulb tidak hanya sekedar foto landscape(pemandangan/view) saja.melaikan dapat juga ditentukan sebuah objek foto dengan Foreground atau background efek cahaya bergerak (Moving Lights)

-Metering Objek-->dimaksudkan agar objek yang difoto dapat tergambar dengan pencahayaan yang cukup jelas,kecuali jika sang fotografer mempunyai maksud lain dengan men-Set metering objek Under atau Over expos.

Read More..

Jakarta, Saat ini cuaca sedang buruk – buruknya, mulai dari hujan yang deras hingga angin yang bertiup kencang. Banyak kejadian – kejadian alam yang membahayakan warga dan dapat menggagu keamanan lingkungan dan masyarakat. Pemerintah daerah Jakarta tidak mau terjadi resiko – resiko yang membahayakan masyarakat. Seperti banjir besar dan pohon tumbang di berbagai sudut kota. Oleh karena itu pemerintah daerah sudah mulai gencar melakukan tindakan sebelum terjadi peristiwa yang dapat membahayakan masyarakat. Seperti halnya di daerah cempaka putih Jakarta pusat ini, sejak tanggal 14 Desember 2010 banyak pohon – pohon besar yang ditebang atau di kurangi tingginya, untuk mengurangi resiko pohon tumbang akibat angin kencang. Tapi pohon – pohon yang berada di daerah cempaka putih ini tidak di tebang habis, agar dapat tumbuh kembali, dan menghijaukan lingkungan. Setiap pohon hanya dikurangi ranting – rantingnya yang lebat, seperti yang mengganggu kabel listrik, mengganggu rumah warga, dan jalanan dibawahnya.

Maka dari itu diturunkanlah surat perintah dari kecamatan setempat untuk penebangan pohon ini. Penebangan pohon ini tidak boleh sembarangan dan asal – asalan, walaupun warga setempat ingin menebangnya sendiri, harus disetujui dahulu oleh pemerintah setempat. Bang Asep selaku penebang pohon mengungkapkan “kami disini disuruh oleh pemerintah daerah, seperti dari camat setempat, tanpa surat perintah pun kami tidak berani menebang pohon – pohon di wilayah cempaka putih ini” ungkap Bang Asep disela – sela istirahatnya. Mereka menebang pohon disini sudah lebih dari 3 hari, dengan menggunakan peralatan yang lengkap dari Pemda, agar semua pekerjaanya dapat selesai dengan baik tanpa mengundang resiko apapun. Batang – batang atau ranting yang masih bisa digunakan dari pohon ini dibawa ketempat penampungan untuk di olah kembali. Mungkin ini salah satu penyelamatan awal pemerintah setempat, agar kedepannya tidak ada lagi pohon – pohon tumbang yang bisa memberikan resiko berbahaya terhadap masyarakat. 


Disamping itu penebangan batang atau ranting – ranting yang lebat ini dapat menjaga kabel – kabel listrik dari gangguan ranting yang lebat, yang mungkin dapat merusak dan memutus aliran listrik di wilayah ini. Dan juga penebangan pohon ini membuat wilayah jadi terlihat rapi. Lagipula penebangan ini, tidak rutin dilakukan mungkin menunggu pohonnya lebat kembali baru di rapikan lagi. Walaupun mungkin dengan menebang ranting- ranting pohon ini membuat tempat menjadi terang dan agak panas, tapi banyak tanggapan warga yang menyutujui penebangan pohon ini, salah satunya Ibu Santi, penjaga warung yang sering berada dibawah pohon – pohon ini. “ya banyak setujunya kan keliatan rapi buat taman kotalah istilanya, tujuannya untuk peremajaan lingkungan, rapi dan menjaga kabel – kabel listrik”. Ucap Ibu Santi, yang kebetulan sedang santai diwarungnya.(yusri,51,42090773)
yusriakira2010

Read More..

AKU DAN GITAR KECILKU
IDE POKOK :
Pengamen Kecil yang ingin melanjutkan sekolahnya
TEMA :
Kisah Adi seorang pengamen cilik yang terus berusaha mengumpulkan uang untuk melanjutkan sekolahnya yang putus ditengah jalan.

PENGUNGKAPAN KARAKTER:
ADI : Seorang anak kecil yang berusia kira – kira 12 tahun, kulit sawo matang, gak terlalu besar, rambut lurus, bergaya seperti anak jalanan laiinya, tidak nakal seperti anak jalanan lainnya, sabar, patuh terhadap orang tuanya, pintar main gitar, tidak mudah menyerah dalam sesuatu hal.

IBU WATI : Wanita berusia 35 tahun, rambut panjang sering diikat, kalau ngomong kadang bahasa jawa, dia adalah Ibu Kandung Adi, seorang janda, sering sakit – sakitan, tapi rajin bekerja untuk mencari kebutuhan sehari – hari, baik hati, dekat dengan Adi, dan mendukung Anaknya dengan sepenuh hati.

IBU SARI : 45 Tahun, berjilbab, gak terlalu tinggi , berkacamata, asli sunda, bekerja sebagai guru SD, dikenal dekat dengan anak walinya, menyayangi murid – muridnya, mendukung Adi untuk bersekolah kembali.

COUNG : 13 tahun, kecil, rambut gondrong, pirang merah, punklovers sejati, lincah, baik, peduli sama teman, suka ngelawak,

BONE : 12 tahun, tinggi hitam coklat, agak kurus, nakal, tapi baik dan care sama teman – temannya hidup berpetualangan di jalan dengan kakaknya.

PREMAN PUNK: 23 tahun, tinggi, hitam, rambut gondrong ala anak punk, perokok dan peminum keras, rada miring, jago berkelahi, suka nyolong barang orang, gak punya pekerjaan, sering jadi buronan satpol pp.

PENGAMEN PUNK : 20 tahun, tinggi besar, agak putih, rambut japanise style, garang, suka malakin orang, ngamen dimana aja, jago nyanyi dan main musik.

SUTI : 33 tahu, tetangga Adi, kecil, putih, sexi, janda muda, disukai banyak cowok, paranakan jawa Madura, baik hati, bergaul dengan siapa aja.

NENI : 29 tahun, teman kerja Ibu Wati, tinggi agak gemuk, paranakan batak, rambut pendek, sering pakai topi, dekat dengan Ibu Wati, pekerja keras.


BASIC STORY :
Dikisahkan Seorang anak yang hanya tinggal bersama ibunya, tiap harinya mengamen untuk kehidupan sehari – hari. Dia mempunyai ibu yang bekerja sebagai pembersih gerbong kereta api, tetapi ibunya kadang hanya bisa tinggal di rumah karena ia sering sakit – sakitan. Adi yang sering mengamen di dekat lampu merah bersama teman – temannya ini, hanya bisa bersekolah sampai kelas 4 SD. Pada suatu hari ketika Adi mengamen di lampu merah, ia bertemu dengan ibu gurunya, namanya Ibu Sari. Kebetulan Adi orangnya lumayan dekat dengan bekas wali kelasnya itu. Ibu sari pun mendekati Adi dan bertanya kenapa ia berhenti sekolah, setelah mengobrol sebentar bersama Ibu Gurunya, Adi jadi berpikir untuk bersekolah kembali. Akhirnya ia mau berusaha keras mencari uang untuk tambahan biaya sekolahnya. Namun ditengah perjuangan Adi untuk mencari uang terganggu, karena gitar kesayangannya hilang. Tapi ia pantang menyerah, demi kesembuhan ibunya dan sekolahnya.


SINOPSIS :
Berawal dari sebuah rumah kecil yang didalamnya tinggal seorang wanita janda dan anaknya, anaknya bernama Adi berusia sekitar 12 tahun sedangkan Ibunya bernama Ibu Sari berusia sekitar 35 tahun. Tiap harinya Adi hanya bisa mengamen dipinggir jalan bersama teman – temanya sesama anak jalanan juga, Adi mengamen dengan menggunakan gitar kecil yang ia dapat dari tetangganya, dia adalah seorang yang pantang menyerah, tidak kenal panas maupun lelah. Tiap harinya Adi mengamen hingga sore hari. Ia tidak bersekolah karena ibunya tidak dapat membiayai lagi sekolah Adi, sehingga terpaksa Adi putus sekolah hinggaa kelas 4 SD. Sebenarnya ia berharap bisa sekolah lagi layaknya anak – anak seusianya. Tapi mau bagaimnana lagi, ibunya yang hanya bekerja sebagai permbersih gerbong kereta api sering sakit – sakitan, sehingga tidak bisa bekerja seharian, dan juga Adi tidak tega kalau melihat ibunya bekerja sambil sakit – sakitan. Sedangkan biaya dari hasil membersihkan gerbong kereta api hanya bisa mencukupi untuk kebutuhan mereka sehari – hari.
Pada suatu hari ketika ia mengamen dipingir jalan, ia bertemu dengan seorang wanita yang tidak asing lagi dimata Adi, ternyata wanita itu adalah Ibu Sari bekas wali kelasnya Adi waktu di sekolah dulu, tidak lama kemudian Ibu Sari menghampiri Adi, yang sepertinya ia kenal dengan pengamen cilik itu sendiri, Ibu Sari pun bertanya kepada Adi, untuk memastikan bahwa itu benar Adi. Dan akhirnya Ibu Sari mengajak Adi mengobrol sebentar di depan warung kopi. Ibu Sari pun menanyakan banyak hal kepada Adi, salah satunya kenapa ia putus sekolah, Ibu sari pun cukup terharu mendengar kisah kehidupan Adi bersama Ibunya. Akhirnya setelah mengobrol beberapa lama dengan Adi, Ibu Sari pun pergi meninggalkan Adi dengan harapan suatu saat nanti ia kembali bersekolah, dan Ibu sari pun mendukung sepenuh hati pekerjaan yang dilakukan Adi, walaupun ia bepikir kalau menjadi anak jalanan itu sebenarnya sangat berbahaya bagi diri Adi sendiri, karena memang dikehidupan jalanan itu sangatlah keras. setelah mendapat masukan dari Ibu gurunya Adi pun jadi giat bekerja keras, mengamen tiap hari di jalanan demi bisa bersekolah lagi, dan ia juga berharap suatu saat nanti Ibunya akan sehat kembali.
Suatu hari gitar kesayangannya hilang dicuri oleh preman jalanan, ia berusaha keras untuk mencari gitarnya, hingga akhirnya ia melihat seorang pengamen anak punk yang menggunakan mirip dengan gitarnya, ternyata adi tidak bisa memastikan, apakah itu enar gitarnya yang hilang, ia pun berhenti mencari gitarnya, tapi itu tidak menyurutkan keinginan adi untuk mencari uang. Ia berusaha keras mengamen dengan alat seadanya. Hingga suatu hari Ibunya membelikannya gitar, tapi Ibunya tidak bisa melihat adi mengamen lagi dengan gitar barunya itu, karena Ibunya telah pergi meniggalkan Adi untuk selamanya.

--selesai--

yusriakira2010

Read More..

AKU DAN GITAR KECILKU
HARI A (SCENE 1 - 12)
SCENE 1 : EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – PAGI
Di dalam gang yang amat sempit, yang dipenuhi dengan rumah – rumah kumuh, Adi berlari tampak bahagia dengan membawa sebuah gitar kecil, sambil saling menyapa dengan warga sekitar.


ADI (Menyanyi sendiri dengan gitarnya)
Waktu terus berjalan, tiada yang di sisimu, Ingin keluar tuk dapatkan pemikiran baru .. ou,,ou,,ou, ku benci semua yang tak pasti…


Adi pun langsung berlari dengan sangat riang.


CUT TO:
SCENE 2: EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – PAGI
Setelah keluar dari rumah, Ibu wati segera bergegas jalan menuju tempat kerjanya, sambil batuk – batuk ia pun sempat ngobrol dengan tetangganya sebentar, untuk memberitahukan ke Adi bahwa Ibunya mau bekerja.


IBU WATI
Ibu,, tolong ya, bilangin ke Adi, kalau saya berangkat kerja.. ou yah,, nitip kunci ya,,


TETANGGA 1 (SUTI)
Oohh,,, iya Bu, pasti saya bilangin, hati – hati ya,,


CUT TO: black video, Suasana Ibu Kota di pagi hari, yang sangat ramai.


SCENE 3: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN – PAGI
Dipinggir jalan sambil menukmati ramainya Ibu Kota, Adi dan teman – temannya duduk – duduk sebentar, sambil memakan sebungkus roti.


SCENE 4: EXT – JALAN RAYA DIBAWAH LAMPU MERAH – PAGI
Setelah lampu merah mulai menyala Adi dan kawan – kawannya langsung naik keatas metro mini, Untuk mengamen.


CUT TO :
SCENE 5: EXT – JALAN RAYA DIBAWAH LAMPU MERAH – PAGI
Setelah turun dari metro mini, Adi berinisiatif untuk membagikan hasil ngamennya.


ADI
Coung, gimana kalau kita bagi dulu ni duit, biar gak repot nantinya. Gimana??


COUNG
Wah,, usul yang bagus tuh,, ya udah bagi sekarang..!!


ADI
Tapi jangan disini bro,, cari tempat aman, biar gak digangguin ma anak- anak berandalan.. sono aja yuk, bawah pohon,,!!


COUNG
Dimana di,,??


ADI (menunjuk lokasi)
No,,no. tempat biasa ung,,,,!!


CUT TO: Suasana stasiun kosong.
SCENE 6: EXT – PINGGIR REL KERETA API – PAGI
Ibu wati dan temannya yang lain sedang berjalan menuju gerbong yang ingin dibersihkan.


NENI
Bu,, gimana keadaannya? Sudah baikan??


IBU WATI
Ya, masih kayak kemarin, batuk mulu.. ini aja seharusnya saya tidak bekerja. Mau gimana lagi buat kebutuhan sehari – hari.


NENI
Wah,, gak usah di paksain kalau gak kuat. Ntar malah parah lagi.!!


IBU WATI
Iya smoga aja hari ini tidak terjadi apa – apa.


NENI
Amin..
Mereka pun langsung duduk di bantalan rel kereta api, sambil menunggu yang lain dan sarapan sebentar.


CUT TO:
SCENE 7: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN RAYA - SIANG
Sambil minum segelas air, Adi duduk – duduk dibawah teriknya matahari. dan si Bone datang menghampiri untuk memintanya mengajarkan main gitar.


BONE
Woi Di,, ajarin gw lagu yang kemaren dong,, soalnya gw ada job nih,, buat main di Bis nanti,,haha


ADI (Sambil tertawa)
Haha.. mantap tuh,, mang lagu yang mana?? Gw aja lupa..


BONE
Tu,, lagunya Netral yang permainan hati.. tau kan??


ADI
Oohh,, itu,,, ya udah, kita belajar disana aja,, panas ni..

Adi pun langsung jalan ke bawah pohon, tempat mereka sering ngumpul.


CUT TO:
SCENE 8: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN RAYA - SIANG
Setelah beristirahat dan bermain di bawah pohon, mereka langsung bergegas menuju mobil – mobil dijalan untuk mengamen.


CUT TO: Suasana gerbong kereta api yang di bersihkan oleh, Ibu Wati dan pekerja lain.
SCENE 9: EXT – PINGGIR REL KERETA API – SIANG
Sambil membereskan peralatan kerjanya, Semua pekerja bergegas menuju warung dekat rel kereta api. Kecuali Ibu Wati yang sedang istirahat untuk memulihkan tenaganya.


IBU WATI (VO)
Huft.. smoga saja hari ini saya kuat bekerja full,,
Kemudian NENI datang menghampiri


NENI
Bu,, kok gak makan?? Ni kebetulan masih ada roti,, ambil aja.!!


IBU WATI
Ya,, maunya si makan, tapi mau gimana.. duit aja gak punya.. bener ni?? Ya udah,,, maksih ya..

(Neni Hanya tersenyum )


CUT TO:
SCENE 10: EXT – DEPAN RUMAH ADI – SORE
Setelah mengetok pintu dari tadi, Adi heran kenapa rumahnya masih kosong. Tiba – tiba tetangganya SUTI datang.


Tok,tok,tok..SUARA KETUKAN PINTU BERUALANG - ULANG
ADI (dengan sedikit kesal)
Bu..Bu.. buka dong..!!


Tiba - tiba SUTI datang


SUTI
Ibumu lagi kerja kan di,,


ADI (Sedikit kaget)
Hah?? Kerja?? Masa jam segini blom pulang,,


SUTI
o ya,, ni ada kunci yang dititip ibumu tadi..


ADI (Dengan tersenyum)
Oh,, maksih ya..

CUT TO:
SCENE 11 : EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – SORE
Dengan pakaian yang sudah mulai kotor dan agak basah, Ibu Adi dan temannya sesame pekerja berjalan menuju rumahnya.


SCENE 12: EXT – DEPAN RUMAH ADI – SORE
IBU WATI (Kaget dan heran melihat adi)
Di,, ngapain kamu di situ?? Gak masuk??


ADI
Ibu tuh.. yang ngapai?? Jam segini baru pulang.. kan masih sakit..


IBU WATI
Yah.. mau gimana lagi nak. Daripada ibu gak kerja,, ntar kita makan pake apa??


ADI
Ya sih,, tapi ibu gak papa kan??


IBU WATI
Iya.. gak papa kok.. ya udah,, ayo masuk,,

Adi pun dan Ibunya langsung masuk kedalam rumah yang gelap dan kecil.


CUT TO: Suasana Jalan Ibu Kota yang Panas dan macet

 HARI B (SCENE 13 - 18)
SCENE 13: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN – SIANG
Adi sedang mengamen di dekat mobil bersama anak – anak lainnya. Saat ia mengamen, tiba – tiba dating seorang wanita paru baya yang menghampirinya. Wanita itu adalah Ibu Sari, Ibu Gurunya waktu sekolah dulu.


IBU SARI (sambil berteriak)
Adi,,adi..


ADI (kaget dan bertanya sendiri) (VO)
Hah,, sapa tuh?? Kayak kenal..


IBU SARI
Kamu adi kan?? Yang sekolah di SD Pertiwi 3 itu..

ADI
Iya?? Ibu Sari ya?? Bu,, apa kabar??


IBU SARI
Alhamdulillah.. baik.. ngapain kamu disini? Ngamen ya?? Sini deh, ikut ibu sebentar..!!


ADI
Iya bu.. mau kmna??


Mereka pun pergi ke dkat warung untuk berbicara sebentar.


SCENE 14: EXT – SAMPING WARUNG – SIANG
Disampin warung kopi, mereka duduk sebentar dan mengobrol tentang keadaan Adi.


IBU SARI
Kamu kemana aja di?? Kok gak sekolah??


ADI (sambil mengelap – lap gitarnya)
Yaa,, disini aja bu,, dijalan, biasalah ngamen.. gimana mau sekolah, uang buat makan aja susah..


IBU SARI
Oohh.. emang ibu kamu gak kerja ya?? Sampai harus berhenti sekolah??




ADI
Kerja si bu,, tapi dia sedang sakit – sakitan,, uang hasil kerja aja, hanya cukup, buat makan satu hari. Jadi terpaksa saya ngamen gini, buat bantu ibu beli obat.


IBU SARI
Sabar ya di.. ibu berharap kamu baik – baik saja di jalan yang keras ini, semoga kamu dan ibumu mampu bertahan dengan keadaan seperti ini. Kalau ada kesempatan buat sekolah, jangan disia – siakan ya di,, ibu harap kamu bisa bersekolah lagi..


ADI
Iya bu,, makasih atas sarannya,, amin,,


IBU SARI (berdiri dari kursi)
ya udah,, ibu pergi dulu ya di,, jaga dirimu ya..


SCENE 15: EXT – BAWAH POHON DEKAT WARUNG – SIANG
Sambil tidur – tiduran di atas kardus bekas yang ia buat sendiri, Adi merenungkan tentang pa yang dibicarakan dengan Ibu Sari tadi.


ADI (VO)
Sekolah,, mungkin gak ya, gw bisa sekolah lagi?? Tapi gw kasian meliahat keadaan ibu yang sekarang ini,, apa lagi ia masih sakit sakitan,, gimana mau bayar sekolah,, uang buat beli obat aja susah,, tapi, gw akan coba buat nyari duit untuk beli obat ibu dan tambahan buat sekolah nanti.. siip.. moga – moga aja,, amiinn,,


CUT TO:
SCENE 16: INT – RUMAH ADI – SIANG
Di dalam rumah tampak Ibu Adi hanya duduk saja, ia saat itu sedang batuk keras, dan entah mengapa penyakitnya makin parah.
UHUK,UHUK.. SUARA BATUK IBU WATI
Disamping Ibu Wati cuman segelas air putih.


CUT TO:
SCENE 17 : EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – SORE
Di gang yang sempit dan padat itu, Adi sedang berlari menuju rumahnya, dengan sekantong plastik obat di tangannya.


ADI (VO)
Smoga aj ibu ada dirumah,, gak sabar nih pengen melihat ibu sehat.


SCENE 18: INT – RUMAH ADI – SORE
Adi masuk dan langsung memberikan obat yang baru dibelinya tadi.



ADI (muka ceria)
Bu.. ni adi, bawain obat batuk buat ibu,, kbetulan tadi uang hasil ngamen lumayan..


IBU WATI (sambil membuka kantong plastik)
Astaga,, adi,, maksih yah, trus kamu sudah makan kan?? Jangan gara – gara obat ini kamu belum makan,,


Adi
Iya bu sudah,, ya udah bu, diminum skarang!! oia bu, tadi siang saya ketemu dengan IBU SARI.. dia menanyakan keadaan kita bu.. katanya, kalau ada kesempatan buat sekolah jangan disia – siain.. gitu bu katanya.. adi jadi pengen skolah ni bu?? tapi, gak usah deh, uangnya buat obat ibu saja, dan makan kita sehari – hari.


IBU WATI (bangun dari tidurnya)
Ooh,, bagus deh kalau kamu pengen sekolah,, tapi sabar aja ya,, nanti kalau ibu dah sembuh,, pasti kamu bisa skolah lagi,, jangan gitu nak,, kamu harus berjuang,, ok..


ADI
Ia bu,, adi akan berusaha biar adi bisa sekolah lagi dan melihat ibu sehat.


Adi lalu bangun dari duduknya dan segera ke belakang.


CUT TO: black video, suasana jalanan yang ramai dan panas


 HARI B (SCENE 19 - 23)
SCENE 19: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN – SIANG
Hari – hari berikutnya adi tampak bersemangat menjalani kegiatannya. POV adi mengamen dari satu mobil kemobil lain.


CUT TO:
SCENE 20: EXT – BAWAH POHON DEKAT WARUNG – SIANG
Adi sedang tidur dibawah pohon sendirian, disampingnya hanya ada gitar kecilnya yang setia menemani. Tiba – tiba preman yang berdandanan ala pung lewat,


PREMAN PUNK(sambil mengisap rokok)
Wah,, ada gitar tuh.. lumayan buat minum ntar malam.. bantai ah..


Dengan gerak – gerik yang sangat hati – hati, preman itu menghampiri adi dan langsung mebawa kabur gitar milik adi.


CUT TO: BLACK VIDEO
SCENE 21: EXT – BAWAH POHON DEKAT WARUNG – SIANG
Adi terbangun dari tidurnya


ADI (dengan wajah bingung dan kaget)
Hah?? Gitar gw mana ya?? Prasaan tadi disini.. wah,, moga – moga aja dimaini anak – anak..


Ia pun langsung berlari menuju temannya dan menanyakan soal gitarnya.


SCENE 22: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN RAYA - SIANG
Adi berjalan kearah coung


ADI
Ung,, liat gitar gw gak?? Masa gak ada waktu gw bangun..


COUNG (heran)
Hah? Gitar?? Kan tadi ada.. masa bisa ilang? Emang lu tidur dimana??
ADI
Ia sih ada,, tapi skarang ilang,, gw tidur di tempat biasa ung.. di bawah pohon ono no,,!!


Adi menunjuk kearah pohon tempat ia tidur tadi


COUNG
Wah,, kok bisa ya?? Ya udah gw ke anak –anak dulu ya,, Tanya – Tanya..


Coung kemudian menyebrang ketempat anak – anak lainnya


ADI (berteriak)
Ung..!! gw kesono ya,, nanya – nanya juga..


Adi pun berkeliling menanyakan ke teman – temannya satu persatu


CUT TO: BLACK VIDEO
SCENE 23: INT – RUMAH ADI – MALAM
Malam harinya dirumah, adi hanya bisa merenungkan gitarnya yang hilang.


IBU WATI
Sabar nak,, mungkin ini cobaan buat kita, kamu jangan putus asa dong.. toh, masi bisa ngamen kan dengan alat seadanya..


ADI (sambil tidur - tiduran)
Cobaan?? Ini sudah cobaan keberapa kali bu?? Huf,, adi nyesal bu gak bisa ngejagain gitar itu dengan baik,,


CUT TO:
 HARI C (SCENE 24 - 29)
SCENE 24 : EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – PAGI
Pagi – pagi sekali, adi berangkat ketempat biasa dengan berjalan sendiri tanpa gitar kecilnya.


SCENE 25: EXT – BAWAH POHON DEKAT WARUNG – SIANG
Tampak adi sedang mencari gitarnya, dengan suasan yang masih sepi dari anak – anak lain


ADI (muka sedih)
Huft.. dah dicari dari tadi,, gak ketemu juga,, biarin lah,, gw pasrah aj..


CUT TO: Black video
SCENE 26: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN RAYA - SIANG
Beberapa hari kemudian, adi belum juga menemukan gitarnya. Ia hanya mengamen dengan botol kecil yang didi pasir.
POV adi mengamen berssama teman – temannya.
Suatu hari ketika ia lagi mengamen di jalan, ia melihat pengamen yang menggunakan gitar kecil, persis miliknya. Ia pun langsung mengejar metromini itu.


BONE (sambil berlari bersama adi)
Di,, mau kemana lo??


ADI (berlari dan menunjuk metromini)
Gw mau masuk mobil itu,, buruan,, lu ikut aja..!!


Bone pun langsung ikut begitu saja


CUT TO:
CENE 27: EXT – METROMINI - SIANG
Sambil ngos – ngosan dan berdesakan dengan penumpang lain, ia langsung diam dulu memantau pengamen itu.


BONE (kecapean)
Mereka berbicara dengan nada yang pelan
Hah,, untung aja blom kencang,, di..!! sebenarnya kita mau ngapain sih, ngejar – ngejar mobil ini?? Kan masih banyak di belakang??




ADI (sambil melirik pengamen punk)
Yaa,, gw tadi ngrliat gitar gw ne,, no yang di pake preman itu.. persis kan..!!


BONE (Sambil melirik – lirik kebingungan)
Mana?? Ah gak mirip banget di,, lagian kalau bener itu gitar lo lu mau ambil?? Gila lo ya..


ADI
Yaah,, pengennya sih tapi kita coba dulu deh..


POV gambar preman punk yang sedang mengamen

Adi pun langsung menghampiri pengamen punk itu dengan wajah sedikit ketakutan


ADI (berbisik)
Bang, gitarnya bagus?? Beli dimana??


PENGAMEN PUNK (muka kesal)
Hah.. ngapain lo nanya – nanya?? Ada yang salah ya??


ADI
Nggak bang,, soalnya mirip gitar gw.. gitar gw kan hilang kemarin – kemarin..


PENGAMEN PUNK (agak marah)
Oohh,, jadi lu kira ni gitar lo?? Enak aja lo.. pergi sono lu.. mang gitar di dunia ini cuman satu??


ADI (ketakutan)
I iya bang,, gw pergi sekarang,, piss..


Adi lalu kebelakang menghamppiri bone, yang sedang ketakutan juga


BONE
Tuh,, kan,, lo sih cari masalah,, ya udah turun aja yuk,, daripada preman itu ngamuk


Kemudian mereka pun turun dengan buru – buru agar tidak dipukuli oleh pengamen lain


CUT TO:
SCENE 28: EXT – BAWAH POHON DEKAT WARUNG – SIANG
Adi hanya bisa merenungkan gitarnya. Kemudian bone datang.


BONE
Sudahlah di,, gak usah dipikirin masalah yang tadi.. untung aja kita selamat tadi,, yang penting kan kita masih bisa ngamen..


ADI
Iya sih,, gw juga takut banget tadi,, untung saja,, huft,,


CUT TO: BLACK VIDEO
SCENE 29: INT – RUMAH ADI – MALAM
Sambil makan adi bercerita kepda ibunya

ADI (sambil makan)
Bu,, tau gak,, tadi siang adi liat gitar adi,, tapi gak yakin juga sih, apa bener itu gitar adi..


IBU WATI
Kok bisa?? Mang kamu liat dimana??


ADI
Di metromini bu, ada pengamen anak punk yang lagi mainin,, tapi, gak jadi saya ambil bu,, takut,, untung aja tadi gak dipukulin..


IBU WATI
Astaga di,,di,, makanya ibu bilang kan lupain aja tu gitar,,


ADI (merenung)
Iya bu,, adi akan berusaha,. Semoga aja adi kuat.. biarpun tanpa gitar adi harus bisa ngamen, demi kesenbuhan ibu, dan demi bersekolah lagi bu..

IBU WATI (agak sedih)
Sabar ya di,, suatu saat kamu akan dapat yang terbaik..


CUT TO: BLACK VIDEO
 HARI C (SCENE 30 - 33)
SCENE 30: EXT – TROTOAR PINGGIR JALAN RAYA - SIANG
Beberapa hari kemudian tampak adi bersemangat, walaupun hanya menggunkan alat seadanya. Ia tetap bersemangat demi kesembuhan ibunya, dan demi masuk sekolah kembali.


SCENE 31 : EXT – GANG SEKITAR RUMAH ADI – SORE
Dengan wajah yang berseri – seri adi pulang kerumahnya. Walau sangat kecapean dan baju yang kotor, ia kelihatan sangat ceria.


SCENE 32: INT – RUMAH ADI – SORE
Adi masuk kerumah dan menemui ibunya.


ADI (tampak ceria)
Bu,, ni adi bawain nasi bungkus,, dimakan ya..


IBU WATI
ASTAGA DI.. GAK USAH SERING – SERING BELI GINIAN,, katanya kamu mau nabung bua sekolah kamu..

ADI
Iya bu,, ni gak mahal amat kok.. ya udah adi mandi dulu ya,,
Adi langsung jalan meuju kamar mandi


CUT TO: BLACK VIDEO
Sehabis mandi, ia beristirahat ditempat biasa, lalu ibunya dating menghampiri dengan memberinya gitar kecil.


IBU WATI
Di,, ni ada hadiah untuk kamu..


ADI (kaget)
Hah?? Ibu dapat dari mana?? Maksih ya bu,.


Adi pun langsung memeluk ibunya, dengan wajah yang sangat bahagia.

ADI
Makasih banyak ya bu,, adi janji akan ngerawat dan menjaga gitar ini dengan baik.. dan berusah keras untuk mendapatkan uang yang banyak..


Namun tiba – tiba batuk ibunya semakin keras, dan mengelurkan darah.


ADI (ketakutan)
Bu,, kenpa bu?? Batuknya makin parah?? Tunggu ya bu adi ambilin air..


Adi pun segera lari kedalam mengambilkan minum.


IBU WATI (sambil menutup mulutnya)
Uuhk,,uhuk,, SUARA BATUK..


ADI (menyodorkan gelas)
Ni bu,, diminum dulu airnya..!!


namun, belum sempat segelas habis, ibu wati sudah pergi meninggalkan adi selamanya.


ADI (menagis dan berteriak)
Ibu,,.. ibu,, Jangan tinggalin adi sendiri bu.. adi janji bu, gak akan mengecawakan ibu..


Adi pun langsung memeluk ibunya dan menangisi kepergian ibunya. Untuk selama – lamanya.


~SELESAI~

yusriakira2010
Read More..